Jak przyspieszyć gojenie siniaka?
Witam,
Mam siniaka na piszczelu po treningu, co zrobić żeby przyśpieszyć zniknięcie siniaka? Słyszałem, że witamina C uszczelnia naczynia wiec to napewno, a coś jeszcze jakaś maść heparynowa czy cos?
Z góry dziękuję za porady ;)
Pozdrawiam