Siniak na poduszu w dolnej części przy zginaniu
Dziś Zauważyłem siniaka na podudziu, w dolnej części tuż przy zginaniu nogi ( z tyłu kolana). jest on w części lewej prawej nogi ( wewnętrznie). jest fioletowy ciemny i rozciąga się na powierzchni 3 cm, nie boli. Zaniepokoiłem się. Dwa dni temu ćwiczyłem z trenerem rozciąganie mięśni nogi, przy użyciu opaski naprężającej nogę oraz wykroki. Czy to od tego? czy to groźne? Czy to może prowadzić do skrzepów i zatorów? Czy nadal mogę ćwiczyć? Posmarowałem dziś Arniką..