Dzień dobry,
Bardzo dziękujemy za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Jeżeli siniaki pojawiają się u Pani nie tylko w wyniku mechanicznego urazu, warto byłoby dokładniej zbadać ten problem. Zachęcamy w pierwszej kolejności do wizyty u lekarza medycyny rodzinnej lub internisty. W tym przypadku konieczne mogą okazać się badania krwi, aby sprawdzić, czy nie ma jakichś problemów z jej krzepliwością.
Niedobory składników odżywczych także mogą wpływać na częstsze pojawienie się siniaków. Chodzi m.in. o witaminę K, która jest ważna dla prawidłowej krzepliwości krwi. Zbyt mała ilość witamin C, niacyny i rutyny także może osłabić naczynia krwionośne i w konsekwencji skutkować pojawianiem się tych zmian na skórze. Taki stan niekiedy towarzyszy również niedoborom żelaza.
Jeżeli problem nie będzie ustępował lekarz może skierować Panią na szczegółowe badania w tym zakresie i na podstawie uzyskanych wyników zlecić ewentualną suplementację. Niedobory można uzupełniać również poprzez odpowiednią dietę.
Trzeba jednak pamiętać, że za powstawanie siniaków mogą odpowiadać też inne schorzenia, dlatego proszę nie bagatelizować problemu, tylko udać się na kontrolę do lekarza. Więcej dodatkowych informacji na temat czynników, które sprzyjają ich pojawianiu się na skórze można znaleźć na portalu abcZdrowie.pl:
https://portal.abczdrowie.pl/siniec/6955980161026592a
Zachęcamy też do przeczytania odpowiedzi ekspertów serwisu abcZdrowie.pl na pytania ze zbliżonego obszaru tematycznego:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-zyc-z-nieustannie-pojawiajacymi-sie-siniakami
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/samoistnie-pojawiajace-sie-siniaki
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-wyskakuja-mi-siniaki-bez-powodu
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Siniaki na nogach zwykle kojarzą się z tym, że dan
Jak powstają siniaki? Siniak pojawia się na naszej
Siniak powstaje na skutek pęknięcia drobnych naczy
