Dzień dobry,
Dziękujemy za zadanie pytania.
Oczywiście dieta, którą spożywamy może w pewnym sensie wpłynąć na pojawienie się siniaków na ciele, co może być związane z niedoborem żelaza.
Jego niedostateczna ilość w organizmie może powodować problemy z krzepnięciem krwi, co może skutkować właśnie takimi zmianami na skórze. Jeżeli siniaki pojawiają się u Pani samoistnie bez żadnej przyczyny, ten problem w pierwszej kolejności z lekarzem medycyny rodzinnej. Ważne jest wykonanie podstawowych badań krwi, w tym m.in. poziomu żelaza. Jeżeli lekarz uzna, że wartości te są poniżej normy, być może zaleci Pani dodatkową suplementację. W takich przypadkach często zalecane jest również wzbogacenie swojego jadłospisu o produkty bogate w żelazo, jak np. szpinak czy pietruszka. Proszę również pamiętać o tym, aby bez konsultacji z lekarzem nie przyjmować żadnych preparatów na własną rękę – zarówno niedobór, jak i nadmiar niektórych składników w organizmie może być bowiem szkodliwy.
Oczywiście trzeba wziąć pod uwagę, że siniaki mogą powstawać też w wyniku innych chorób. Specjalista na podstawie badań i przeprowadzonego wywiadu będzie mógł określić, czy wymaga Pani pogłębionej diagnostyki.
Więcej na temat siniaków przeczyta Pani w artykule dostępnym na portalu abcZdrowie.pl:
https://portal.abczdrowie.pl/siniec
Zachęcamy także do zapoznania się z odpowiedziami naszych ekspertów na podobne pytania:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/samoistnie-pojawiajace-sie-siniaki-na-nogach
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czym-moze-byc-spowodowane-samoistne-powstawanie-sporych-siniakow-na-nogach
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/akie-moga-byc-przyczyny-samoistnego-powstawania-siniakow-glownie-na-nogach
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Siniaki na nogach zwykle kojarzą się z tym, że dan
Siniec to skutek niewielkiego wylewu krwi pod skór
Siniak powstaje na skutek pęknięcia drobnych naczy
