Jak należy dbać o układ odpornościowy?

Układ immunologiczny to potężna broń w walce z różnymi chorobami. Czy wiesz, jak o niego zadbać, by cieszyć się zdrowiem przez długi czas? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witam, siniaki pojawiają się w wyniku drobnych uszkodzeń naczyń krwionośnych i nie powinny budzić niepokoju, gdy są efektem urazu mechanicznego. Inaczej sprawa się ma, gdy wybroczyny pojawiają się samoistnie, wówczas mogą świadczyć o chorobie. Siniaki mogą być skutkiem niedoborów lub poważnych schorzeń. Od niedostatków witaminy C i K w diecie, aż po choroby nerek, wątroby lub nawet białaczkę. Jeśli jest Pani zainteresowana tym tematem, odsyłam do artykułu: https://parenting.pl/o-jakich-chorobach-moga-swiadczyc-siniaki. Odpowiadając na Pani pytanie: tak, pojawiające się samoistnie siniaki na ciele mogą mieć związek z anemią. W przypadku anemii niedobory żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego powodują kruchość naczyń krwionośnych. Po uzupełnieniu żelaza do odpowiedniego poziomu w organizmie wybroczyny powinny zniknąć – warto leczenie farmakologiczne wspomóc dietą, nie tylko bogatą w żelazo, ale również w witaminę C, która wpływa dobroczynnie na stan żył i sprawia, że żelazo odpowiednio się wchłania. Jeśli jednak uzupełnienie tych niedoborów nie zniweluje problemu z siniakami, należy wszcząć diagnostykę. Od czego warto zacząć, wspomina nasz ekspert, zachęcam do wnikliwej analizy jego wypowiedzi: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/samoistne-siniaki-na-nogach. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty