W jaki sposób mogę uśmierzyć ból i zmniejszyć siniaki po uderzeniu piszczeli?
Witam, tydzień temu zostałam kopnieta z dużą siłą w piszczel tak że zrobił się siniak od przodu kości piszczelowej ale także od spodu nogi jakby mi wyszedł na wylot. Noga po tygodniu boli bardziej niż po 3 pierwszych dniach. Czym mogę to jeszcze smarować żeby usmiezyc ból ewentualnie czy może to być coś więcej niż stłuczenie?
