Jak radzić sobie z lękiem przed omdleniem?
Dzień dobry.
Od roku zmagam się z pewnym problemem, ale ostatnio on się narasta. Jest to lek przed omdleniem, jakby napad paniki. Występuje tylko w miejscach publicznych takich jak komunikacja miejska, galeria handlowa, praca, uniwersytet. Zaczęło się rok temu kiedy koleżanka ze studiów zemdlala i teraz boje się że że mną będzie to samo. Objawia się to nagłym uczuciem gorąca, szybkim biciem serca, poceniem się oraz zawrotami głowy. Po wyjściu do domu objawy mijają. Dodam że nigdy nie zemdlalam. Powoli lek bierze kontrolę nad życiem osobistym. Badania krwi w normie, ciśnienie 120/80, tętno mam dość wysokie bo ponad 90 w stanie spoczynku jednak mam tak od zawsze. Proszę o pomoc do jakiego lekarza udać się w pierwszej kolejności i jak pokonać lęk przed wizytą, bo na pewno będzie to dla mnie ciężkie przeżycie. Myślałam o tabletkach na uspokojenie, bo melisa nic nie daje.
Mam 24 lata i przez ostatni rok dużo przeżyłam. Dziękuje za pomoc
