Witam,
Każde próby odchudzania najlepiej zaczynać od współpracy ze specjalistą. Ważna jest dokładna diagnostyka i znajomość stanu Pani zdrowia aby móc cokolwiek doradzić. Koniecznością jest poznanie powodu występowania u Pani nadmiernej masy ciała – czy jest to otyłość prosta, czy wtórna, czy występują choroby które są efektem nadmiernej masy ciała, ale czy są też takie, które mogą być jej powodem. Należy również ocenić ogólną kondycję Pani organizmu i sposób odżywiania, aby zaproponować dietę lub też doradzić skorzystanie z bardziej doraźnych sposbów, takich jak operacje bariatryczne. W tej sytuacji nie polecałabym odchudzania na własną rękę – zbyt drastyczne zmniejszenie podaży energetycznej, zły dobór składników diety, nie w pełni dopasowany jadłospis i podobne zabiegi, mogą Pani przynieść więcej szkód niż pożytku. Niezbędna jest w tej sytuacji współpraca z dietetykiem i lekarzem.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
warto również przeczytać: Czy znacie skuteczne sposoby na odchudzanie?
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/czy-znacie-skuteczne-sposoby-na-odchudzanie.html?c=9
