Dzień dobry!
Sposobów leczenia otyłości jest kilka. Zazwyczaj rozpoczyna się od redukcji masy ciała poprzez dietę, a mianowicie stosowanie diety o obniżonej kaloryczności względem całodziennego zapotrzebowania energetycznego, które uwzględnia poziom aktywności fizycznej. Taka dieta powinna być oparta na zasadach racjonalnego żywienia, dzięki czemu można osiągnąć redukcję masy ciała rzędu 0,5- 1 kg na tydzień. Należy spożywać 4-5 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu, dzięki czemu unikniemy chęci podjadania. W diecie redukcyjnej ważne jest, aby dostarczać odpowiednich ilości białka, węglowodanów i tłuszczu oraz witamin i składników mineralnych. Należy wystrzegać się restrykcyjnych diet które często są niedoborowe w te składniki oraz nadmiernego głodzenia, gdyż po szybkim spadku masy ciała następuje zatrzymanie tego efektu, a w konsekwencji doprowadzamy do przybrania na wadze.
Jeśli chodzi o leczenie chirurgiczne, jest ono możliwe w przypadku kiedy BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi powyżej 40 lub powyżej 35 z współistniejącymi problemami zdrowotnymi zagrażającymi życiu chorób towarzyszących (np. nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca) lub w przypadku gdy wcześniejsze leczenie nie przyniosło pożądanych efektów. W Pani przypadku, przy masie ciała 97 kg oraz wzroście 165cm, BMI wynosi 35,6 i nie kwalifikuje się Pani bezpośrednio na leczenie operacyjne. Jeśli jednak faktycznie pomimo przestrzegania stosowanych diet opierających się na racjonalnym sposobie żywienia nie przyniosły efektu oraz występują u Pani problemy zdrowotne które mogą skutkować rozwojem innych chorób, należy udać się do lekarza rodzinnego w celu podjęcia leczenia otyłości i dalszego skierowania do odpowiednich specjalistów.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Żeby schudnąć trzeba jeść!
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/zeby-schudnac-trzeba-jesc.html?c=7
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz
