Zapytaj lekarza

7 4 0 , 3 1 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta 1000 kalorii

Mgr Maria Kreid Dietetyk, Warszawa
67 poziom zaufania

Twoje BMI wynosi 24,14 i jest między 90-97 percentylem. Oznacza to, że masz nadwagę. Jeżeli chciałabyś konkretną dietę, należy udać się do dietetyka, który określi Twój sposób żywienia, nawyki, godziny i skład posiłków, zmierzy skład ciała, przeprowadzi wywiad żywieniowy i zdrowotny. W leczeniu nadwagi u dzieci stosuje się często zmianę jakościową produktów, ponieważ należy bardzo uważać, aby nie wywołać niedoborów żywieniowych w tym okresie życia. Niedobory składników mineralnych mogą mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Dlatego odradzam stosowanie diet alternatywnych (diet cud). Stosuj się do zasad zdrowego odżywiania i nie zapomnij o aktywności fizycznej, która jest niezbędna w terapii odchudzającej.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykułach http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-dzieci-w-wieku-szkolnym

http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-dzieci-z-nadwaga

http://portal.abczdrowie.pl/sniadania-dla-dzieci

http://portal.abczdrowie.pl/drugie-sniadanie-dla-dzieci

Pozdrawiam

Dietetyk w poradni dietetycznej.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy