Witam
Przede wszystkim trzeba zadać sobie pytanie dlaczego chce schudnąć? Jeśli chce Pan zrobić to przede wszystkim dla siebie dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia to jest to jakbardziej prawidłowa odpowiedz :-) Oczywiście warto także zrobić to dla ukochanej osoby jeśli się ją ma, ale przed wszystkim dla siebie. W problemie nadwagi i otyłości ogromnie ważną rolę odgrywa psychika. Jeśli owe zbędne kilogramy wynikają z "zajadania problemów" czy braku akceptacji, nie lubieniu siebie warto popracować także nad aspektem psychologicznym. Niezwykle pomocne jest wsparcie rodziny, przyjaciół. Odnośnie roli dietetyka wg mnie jako specjalisty najważniejsze jest dobrać odpowiednią kurację dla pacjenta bo tylko taka na prawdę jest skuteczna. Szablonowe, ogólnikowe diety działają jedynie na krótką metę lub w ogóle nie działają. Natomiast spersonalizowana indywidualna terapia daje oczekiwane długotrwałe pozytywne efekty serdecznie zapraszam. Bliższe szczegóły na temat wizyty ( możliwa także na odległość) można uzyskać telefonicznie lub emailowo Agnieszka Biernat specjalista ds promocji zdrowia i dietoprofilaktyki tel.603 101 950 email:asbiernat@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Otyłość jest często nie tylko następstwem nadmiern
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
