Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Dzień dobry,
niewiele napisała Pani o swojej diecie odchudzającej.Powinna się Pani skonsultować z dietetykiem, który sprawdzi Pani sposób odchudzania się i wskaże wskazówki na dalsze kilogramy. Kreatynina niewiele Pani pomoże.
Powszechnie stosowane diety redukcyjne, tak zwane diety cud, to droga donikąd. Spadek wagi po ich wdrożeniu rzeczywiście będzie spektakularny, ale na krótko. Kiedy kuracja odchudzająca dobiegnie końca, efekt jojo jest niemal gwarantowany. Najlepszym rozwiązaniem dla osób odchudzających się jest racjonalna dieta. Właściwe odżywianie nie jest ani skomplikowane, ani wymagające. Należy wyeliminować złe nawyki żywieniowe i nauczyć się kilku zasad żywienia.
Efekt jojo, który następuje po zastosowaniu bardzo restrykcyjnych diet odchudzających, charakteryzuje się błyskawiczną utratą masy ciała i jeszcze szybszym powrotem do dawnej wagi, a nierzadko znacznym zwiększeniem kilogramów. Organizm rozregulowuje się, przemiana materii ulega spowolnieniu, a tkanka tłuszczowa magazynuje coraz większe ilości energii.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zdrowo stracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- W jakich ilościach można jeść surową marchew? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy opaska na żołądku jest refundowana? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak przyspieszyć spadek wagi u młodej kobiety? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak jeździć na rowerku stacjonarnym, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy miałabym szansę na opaskę żołądka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co jeść po głodówce? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy spożywanie jednego owocu dziennie spowoduje odchudzenie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie diety obniżają ciśnienie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak skutecznie zmniejszyć wagę po porodach? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością
Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka
Odchudzanie a antykoncepcja
Antykoncepcja hormonalna może wpłynąć na naszą wag
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d