Jak suplementować witaminę D3?
Witam. Dwa miesiące temu lekarz rozpoznał u mnie chorobę hashimoto. Oprócz letroxu zalecił suplementację wit. D ( 2000 vigantoletten) oraz selen. Wit d postanowiłem przyjmować odrazu z selenem jednak się wstrzymałem. Po miesiącu postanowiłem zrobić badania kontrolne przed rozpoczęciem suplementacji selenem. Oczekując na wynik (2 tygodnie), postanowiłem rozpocząć suplementację selenem. Otrzymałem właśnie wynik i okazało ze mam niedobór wit. D 23 ng/ml oraz nadmiar selenu 127 ug/l. Moje pytanie brzmi, w jaki sposób suplementowania wit. D3 aby wzrosła jej wartość? Oraz czy wynik selenu nie wskazuje na toksyczność? Czy przestać suplementowac selen? Ewentualnie jak zmniejszyć jego stężenie w krwi?
