Jak szybko poprawić obniżone libido?

Witam! Mam 26 lat i od 4 miesięcy zauważyłem tzw. spadek libido i problemy z erekcją podczas stosunku. Partnerki, z którymi się w tym czasie spotykałem były dla mnie bardzo pociągające i nie miałem oporów psychicznych przed nimi. Obecnie jestem w stałym związku i problem nadal występuje, o czym trudno mi porozmawiać z partnerką, gdyż to początki naszego związku. Tłumaczyłem się póki co stresem, zmęczeniem i niewysypianiem się. Prowadzę własną działalność, pracuję w domu po 8-12 godzin, przesiadując za biurkiem. Odżywiam się raczej niezdrowo, dużo tłuszczu, smażone potrawy o bardzo nieregularnych porach. Jestem nałogowym palaczem i spożywam alkohol przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Nie uprawiam żadnego sportu i prowadzę siedzący tryb życia. Czy środki typu Viapro są odpowiednie na mój wiek i czy faktycznie pomagają? Zależy mi na szybkim rozwiązaniu problemu (jeśli tak się oczywiście da).

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Zaburzenia erekcji Problemy z seksem Seksuologia

Lek. Tomasz Stawski Chirurg, Jaworzno

100 poziom zaufania

Witam!

Problemy ze wzwodem są bardzo często spotykane u mężczyzn, coraz częściej także u młodych mężczyzn. Najczęściej do czynienia mamy z zaburzeniami czynnościowymi, na tle psychologicznym. Jeżeli wzwód występuje podczas masturbacji, skłania ku naturze psychologicznej problemów, jeżeli nie - należy zgłosić się do specjalisty i pogłębić diagnostykę.

Jedną z częstszych, istotnych przyczyn występowania problemów ze wzwodem jest zbyt częsta masturbacja. Powoduje ona przyzwyczajenie do tego charakteru bodźca i trudniej przestawić się na kontakt z kobietą.

Nie bez wpływu może być też tryb życia jaki Pan prowadzi: palenie papierosów, alkohol, spoczynkowy tryb życia, zła dieta oraz dużo stresu. Warto byłoby spróbować pozbyć się lub przynajmniej ograniczyć te złe nawyki i przestawić się na zdrowy tryb życia lub przynajmniej wprowadzić jego elementy.

Wydaje się, że istotna jest tutaj także kwestia kontaktu z partnerką. Umiejętność rozmowy i dzielenie się problemami dają więcej pewności i poczucia bezpieczeństwa. Myślę, że powinien Pan spróbować swój problem partnerce - jej wsparcie i zrozumienie będą z pewnością sprzyjającymi czynnikami ku poprawie jakości współżycia.

Preparat Viapro jest złożony głównie ze składników ziołowych i jego działanie może by bardzo indywidualne. Nie ma przeciwwskazań do jego stosowania, jednak dodatkowo dobrze by było, jeżeli popracowałby Pan też nad innymi wyżej wymienionymi czynnikami zakłócającymi.

Jeżeli we własnym zakresie nie uda się poprawić jakości współżycia, być może warto byłoby skorzystać z konsultacji specjalisty.

Pozdrawiam serdecznie!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem ze wzwodem i podnieceniem się - co się ze mną dzieje? – odpowiada Lek. Marta Hat
Problem ze wzwodem – odpowiada Lek. Marta Hat
Brak wytrysku nawet podczas seksu oralnego – odpowiada Lek. Marta Hat
Trudności z odbyciem zwykłego stosunku płciowego – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Dlaczego mam problemy ze wzwodem? – odpowiada Lek. Marta Hat
Dlaczego mam obecnie problemy z erekcją? – odpowiada Lek. Marta Hat
Brak pełnego wzwodu w młodym wieku – odpowiada Lek. Marta Hat
Brak erekcji podczas pierwszego razu – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Czy problemy z potencją są spowodowane przez psychikę? – odpowiada Lek. Marta Hat
Problem z wytryskiem i osiągnięciem satysfakcji – odpowiada Lek. Marta Hat

artykuły

Wpływ impotencji na związek

Nasze poczucie szczęścia w dużym stopniu zależy od

Pytania pacjentów o impotencję

Zaburzenia erekcji to wstydliwa dolegliwość, do kt

Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu

Niemożność osiągnięcia lub utrzymania wzwodu to pr

Jak poprawić obniżone libido?

Witam.Mam 27lat i dwie corki ktore urodzilam przez cesarskie ciecie.Moim proplemem jest to ze niemam juz tak ochoty na sex. Maz twierdzi ze powinnam sie leczyc na to. Niewiem czy to wina tabletek anty.. czy moja. Jak odpywam stosunek z mezem to czasami mnie boli rana.Czy to normalne? Przed ciaza potrawilam sie kochac prawie codziennie z mezem a teras juz tak nie moge.Prosze pomozcie mi jak mam znowu zwiekszyc swoje libido?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Ginekologia Cesarskie cięcie Obniżone libido Ciąża Problemy z seksem Seksuologia

Lek. Jarosław Maj Ginekologia, Gorzów Wielkopolski

92 poziom zaufania

Skonsultuj się z seksuologiem.

Mgr Małgorzata Oktawiec Psychologia, Gdynia

62 poziom zaufania

Witam !
Poprawienie libido tzn. podniesienie poziomu pożądania i podniecenia nie jest łatwe, nic nie wiadomo o przyczynach, pani też nic nie pisze na ten temat dlatego aby kompleksowo panią zdiagnozować proszę umówić się z seksuologiem osobiście.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Osłabienie libido po dwóch poradach przez cesarskie cięcie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak poprawić obniżone libido u kobiety? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Spadek libido i brak ochoty na czułości po porodzie – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Mocno obniżone libido u męża – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Obniżone libido po 19 latach małżeństwa – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Powrót do seksu po cesarskim cięciu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Brak ochoty na seks i spadek libido – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Obniżone libido przy stosowaniu tabletek Sertranorm – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co jest przyczyną mojego obniżonego libido? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Brak przyjemności z seksu z mężem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

artykuły

Spadek libido często kryje za sobą chorobę. "Może być pierwszym objawem"

Obniżenie popędu seksualnego to powszechny, ale cz

Menopauza a seks

Menopauza oznacza zakończenie okresu płodnego, a z

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Dr n. med. Bogdan Ostrowski Ginekolog, Boguchwała

umów wizytę

Lek. Małgorzata Szpetnar Ginekologia, Warszawa

umów wizytę

Dr hab. n. med. Jacek Koźlik Ginekologia, Poznań

umów wizytę

Lek. Ireneusz Haratym Ginekolog, Lublin

umów wizytę

Jak poprawić obniżone libido u kobiety?

Witam, piszę z powodu spadku libido prawdo podobnie, nie mam ochoty na sex a wczesniej nie miałam takich problemów, jak mogę to poprawić i czym może być to spowodowane

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Obniżone libido Utrata lub brak potrzeb seksualnych Seksuologia

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Pani pytanie jest bardzo ogólne, stąd nie jest możliwe udzielenie konkretnej i prawdopodobnej odpowiedzi. Zachęcam do lektury licznych artykułów dot. kobiecego libido i możliwych przyczyn jego obniżenia lub osobistej rozmowy z seksuologiem - konieczne jest zebranie większej ilości informacji dot. Pani stanu zdrowia, dotychczasowego życia seksualnego, okresu dzieciństwa i dojrzewania, związków i relacji itp.

Pozdrawiam!