Jak uchronić się przed zakażeniem dróg rodnych?

Dzień dobry, jakiś miesiąc temu brałam antybiotyk na jelita (Xifaxan) i pod koniec kuracji pojawiły się białe upławy i uporczywy świąd całego sromu. Czekając na wizytę u lekarza próbowałam ratować się probiotykiem Neoprobio, ale powodował, że w pochwie czułam kłucie, a świąd był nasilony. Ginekolog na wizycie stwierdziła dość zaawansowaną grzybicę (nalot na szyjce macicy?) i przepisała Macmiror i doustnie Flumycon, a po kuracji globulkami co 2 dni probiotyk. Macmiror skończyłam wczoraj, Flumyconu pozostały 3 tabletki, ale ja nadal czuję co jakiś czas kłucie w pochwie i napady świądu, zwłaszcza na dzień po zaaplikowaniu probiotyku. Obawiam się czy na pewno infekcja jest wyleczona. Za kilka miesięcy chcę się starać o dziecko, więc muszę uporządkować sprawy intymne, zwłaszcza że swego czasu miałam częste infekcje bakteryjne i grzybicze i nie mam pewności czy zostały w 100% wyeliminowane lekami dobieranymi na chybił-trafił. Chciałabym zrobić na własną rękę wymaz, znalazłam taki pakiet: Badanie podstawowe (zestaw) obejmuje: biocenoza pochwy - ocena mikroskopowa preparatu, określenie stopnia czystości posiew w kierunku bakterii tlenowych – identyfikacja, antybiogram posiew w kierunku bakterii beztlenowych (BV) – identyfikacja, antybiogram posiew w kierunku grzybów – identyfikacja, antymykogram posiew w kierunku Neisseria gonorrhoeae (GNC) hodowla w kierunku Trichomonas vaginalis (TV) ale nie wiem skąd pobrać materiał - z pochwy czy szyjki, czy może z obu tych miejsc? Czy badanie wykaże również ewentualnego gronkowca/paciorkowca, czy trzeba robić oddzielne badania (jak się nazywają)? Ile mam odczekać po leczeniu, żeby wyniki były miarodajne? Mam jeszcze jedno pytanie luźniej związane z tematem - często czytam, że korzystanie ze wspólnych toalet niesie ryzyko chorób wenerycznych. Jak dochodzi do zarażenia skoro z deską mają kontakt jedynie uda? Czy nie dotykając deski i urządzeń rękami można się zarazić przez przeniesienie zarazków na srom? Od dawna nurtuje mnie ta kwestia, zwłaszcza że mój partner jest niereformowalny w tej kwestii i w pełni korzysta z dobrodziejstw publicznych toalet. Z góry dziękuję za pomoc.