Z ogólnych zasad postępowania należy prowadzić zdrowy tryb życia :-), zalecana jest odpowiednia dieta - w tym pomoże dietetyk, ruch i wszelkie działania, które zmierzają do tego,że żyjemy zdrowo i racjonalnie.
Pozdrawiam
Witam!
Wszelkie rady są tylko pobożnym życzeniem - nie ma mądrych! Ogólnie przestrzegać zasad tzw. higieny psychicznej. Odstawić używki! Trzymać się rytmu biologicznego! Umiar w jedzeniu, odpowiednia dieta, unikać większych stresów, codzienne spacery i wiele innych.
Pozdrawiam
W. Łuczkowski.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ból głowy może mieć związek z używaniem komputera? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy udar pnia mózgu może wystąpić nagłe? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Szukanie przyczyny udarów mózgu u ojca – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy mogę zażyć lek na potencję po prawostronnym udarze mózgu? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak uniknąć udaru u 89-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Konieczność przestrzegania diety i możliwość chodzenia na solarium przy niedoczynności – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaka dieta będzie odpowiednia dla 75-latka po udarze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy po udarze można jeść mięso? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Jak uniknąć efektu jojo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Stosowanie diety przez 2-3 dni w tygodniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
Czy można się ustrzec przed rakiem? Światowa Organizacja Zdrowia opracowała listę zaleceń, które zmniejszają ryzyko zachorowania
Rak to epidemia naszych czasów. Stanowi drugą najc
Neurochirurg skończył 80 lat, a ma kondycję 30-latka. Mówi, z czego kompletnie zrezygnował
Dr Joseph Maroon ma 82 lata i jest w stanie pokona