Z ogólnych zasad postępowania należy prowadzić zdrowy tryb życia :-), zalecana jest odpowiednia dieta - w tym pomoże dietetyk, ruch i wszelkie działania, które zmierzają do tego,że żyjemy zdrowo i racjonalnie.
Pozdrawiam
Witam!
Wszelkie rady są tylko pobożnym życzeniem - nie ma mądrych! Ogólnie przestrzegać zasad tzw. higieny psychicznej. Odstawić używki! Trzymać się rytmu biologicznego! Umiar w jedzeniu, odpowiednia dieta, unikać większych stresów, codzienne spacery i wiele innych.
Pozdrawiam
W. Łuczkowski.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ból głowy może mieć związek z używaniem komputera? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy udar pnia mózgu może wystąpić nagłe? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Szukanie przyczyny udarów mózgu u ojca – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy mogę zażyć lek na potencję po prawostronnym udarze mózgu? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak uniknąć udaru u 89-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Konieczność przestrzegania diety i możliwość chodzenia na solarium przy niedoczynności – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaka dieta będzie odpowiednia dla 75-latka po udarze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy po udarze można jeść mięso? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Jak uniknąć efektu jojo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy tak właśnie wygląda udar mózgu? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
artykuły
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
Świąteczna apteczka. Jakie leki warto mieć w domu?
Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. To doskonał
Czy można się ustrzec przed rakiem? Światowa Organizacja Zdrowia opracowała listę zaleceń, które zmniejszają ryzyko zachorowania
Rak to epidemia naszych czasów. Stanowi drugą najc