Jak wspomóc stawy przy bólach?

Dzien dobry. Pracuję na wulkanizacji. Jest aktualnie sezon i po 9 godzin dziennie co chwile kucam i przyklękam odczuwając ból w stawach (przede wszystkim) paluchow u stóp... Nie dość, ze kucam, to dźwigam cięższe lub lżejsze koła, które dodatkowo obiciążają stawy... Czy mogę się jakoś wspomóc w takim przypadku? Pozdrawiam!

MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bóle stawów Reumatologia Medycyna chorób zakaźnych

Lek. Michał Lenard

80 poziom zaufania

Może Pan stosować specjalne taśmy kinezjologiczne, które wspomagają pracę stawów oraz je stabilizują. Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stawy biodrowe obustronnie bez zmian, widoczne niespojenie łuku trzonu s1 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Z czym może mieć związek ten ból stawów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy należy stosować stabilizator stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból pleców u 18-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból w kolanach po ciężkiej fizycznej pracy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Podejrzenie stawu rzekomego żebra – odpowiada Piotr Pilarski
Jaki wybrać pas ortopedyczny przy rwie kulszowej? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Jak wspomóc młodą osobę w gorszym okresie? – odpowiada dr Joanna Ossowska
Czy samemu można jakoś wspomóc terapię? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Czy można stosować krople nawilżające, podczas gdy ma się olej w oku po witrektomii? – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk

artykuły

Kinesiotaping - działanie, wskazania, zastosowanie, cena

Kinesiotaping - działanie, wskazania, zastosowanie, cena

Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) to metoda

Profilaktyka bólów kręgosłupa

Profilaktyka bólów kręgosłupa

Kręgosłup to najważniejsza część szkieletu. Stanow

Uwielbiała ten napój. Kardiolog nie miał dla 21-latki dobrych wieści

Uwielbiała ten napój. Kardiolog nie miał dla 21-latki dobrych wieści

Rachel Finley na TikToku ujawniła, że uzależnienie

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroby zwyrodnieniowe • Rwa kulszowa • Borelioza • Artroza • Osteoporoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba Osgood-Schlattera • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Jersinioza • Przepuklina kręgosłupa • Zapalenie kości • AIDS • Dyskopatia • Dysplazja stawu biodrowego • Krzywica • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Jałowa martwica głowy kości udowej • Zabiegi rehabilitacyjne • Biodro trzaskające • Chondromalacja rzepki • Reumatoidalne zapalenie stawów

Kinesiotaping - działanie, wskazania, zastosowanie, cena • Profilaktyka bólów kręgosłupa • Uwielbiała ten napój. Kardiolog nie miał dla 21-latki dobrych wieści • #TyleDobra kontra koronawirus w Polsce. "Widzialna ręka", zakwas za darmo i WOŚP wspierający szpitale. Prasówka 16.03.2020 • Orteza na bark - rodzaje i wskazania. Po co ją nosić? • Ratownicy mają dość i składają wypowiedzenia. Podczas czwartej fali koronawirusa zabraknie karetek? • Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić? • Domowe sposoby na kaszel • Blokada ortopedyczna - wskazania, przebieg, skuteczność, powikłania • Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Dr n. med. Zbigniew Chmiel – Ortopeda, Lublin • Lek. Jacek Przybek – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Jarowicz – Ortopedia, Wrocław