Jak wyleczyć rwę kulszową u 48-latki?

Dzień dobry,rwa kulszowa unieruchomila mnie na 6 tyg.w tej chwili bol jest w stopie dokładnie duży palec i pół srodstopia.prosze o poradę jakie ćwiczenia można wykonać zeby wzmocnić łydka ( ogromny bol przy chodzenie ) lydka sflaczals Niestety w dobie covid 19 leczenie w postaci teleporad nie przynoszą oczekiwanych efektów.
KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty