Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
rower wskazany
Witamy,
w odpowiedzi na Pańskie pytanie, zachęcamy do kontaktu z fizjoterapeutą. W swojej relacji pisze Pan, że w ostatnim czasie przeszedł operację kolana (rekonstrukcję więzadła ACL oraz usunięcie części łąkotki). Zabieg miał miejsce cztery miesiące temu, a mimo upływu czasu nie odzyskał Pan możliwości pełnego zgięcia kolana. Konsultował się Pan z dwoma lekarzami, którzy mieli odmienne zdanie na temat form powrotu Pana do pełnej sprawności. Z tego też względu wydaje się, że warto rozważyć rozmowę ze specjalistą w zakresie fizjoterapii, który po obejrzeniu nogi, a także Pańskich możliwości po zabiegu zadecyduje, jaka droga rehabilitacji kolana będzie dla Pana najlepsza oraz umożliwi jak najszybszy powrót do pełnej sprawności w tym jazdy na rowerze.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/rekonstrukcja-wiezadla-krzyzowego-przedniego-kolana
https://portal.abczdrowie.pl/rewizyjna-rekonstrukcja-wiezadla-krzyzowego
https://portal.abczdrowie.pl/lakotka-charakterystyka-lakotka-przysrodkowa-lakotka-boczna-objawy-uszkodzenia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z wyprostowaniem i zgięciem kolana 6 tygodni po rekonstrukcji ACL i resekcji łękotki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy mogę jeździć na rowerze po rekonstrukcji acl? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co dalej po złamaniu głowy kości promieniowej bez przemieszczenia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ograniczony zakres ruchu po złamaniu podudzia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Problem z zakresem ruchu kolana po zabiegu acl – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po ACL kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Operacja stawu kolanowego a rehabilitacja – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jak długo trwa rehabilitacja po rekonstrukcji wiązadła ACL? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Brak pełnego zgięcia po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji
Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła