Kiedy można wrócić do aktywności po operacji ACL?

Rekonstrukcja ACL Mam 21 lat w sierpniu 2018 miałam rekonstrukcje ACL z mięśnia połsciegnistego, następnie rehabilitacja, (był deficyt zgieciowy 10/15 stopni, brak wyprostu 5 stopni oraz zaburzony ruch rzepki przez jeden z bardzo twardych zrostów jak się okazało podczas artroskopii) niestety w kolanie zdiagnozowano zrost y oraz artrofibroze, w lutym 2019 została przeprowadza artroskopia w celu usunięcia, później bardzo intensywna rehabilitacja, w dniu dzisiejszym zgięcie jest pełne, mogę usiasc na piętach z delikatnym dyskomfortem, jednak nadal jest brak wyprostu... Uraz był w marcu 2018... Przez brak wyprostu który utrzymuje się 5stopni, idąc powoli nie widać że kuleje jednak szybszym krokiem bardzo... Chciałabym wrócić do sportu jednak próby biegania są nieudane ponieważ wtedy dość mocno utykam, i ciężko nazwać to bieviegiem . Co robić z tym dalej? Czy ktoś wie co to może być? Dodam, że kolano cały czas wydaje dziwne dźwięki, to nie jest sporadyczne, podczas każdego wyprostu i zgiecia, nie jest to odczuwalne pod dloniom...
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty