Jak zachęcić dziecko do zdrowej żywności?
Witam serdecznie.Mam 2 córeczki-8.5lat(21kg) i 9,7 lat(24kg).Młodsza to istny niejadek.Je tylko biały serek,chrupki na mleku.Nie lubi wędlin,warzyw (je tylko ogórka świeżgo),owoców(je jabłko,banan).Wszelkie namowy,prośby nie skutkują.Robiłam wyniki z krwi,wyszły dobre.uwielbia za to wszelkiego rodzaju zapiekanki,suche bułki,tosty,grzanki.Wiem,że niezbyt to zdrowe i nie bardzo pozwalam im jeść takie rzeczy,ale brak mi sił i pomysłów,co przygotować do jedzenia,szczególnie na kolację.Proszę o radę.
