Jak załagodzić ból przy obciążonych kolanach?

Witam. Mam pytanie często czas wolny spędzam aktywnie na rolkach, ale niestety nawet po godzinie juz bolą kolana, ciężko jest potem wstać przez parę dni musze nosić ściągacze i jeszcze trochę lżej, ale jak znów chce wyjść na rolki to znów bóle wracają, z pewnością kolana są przeciążene, niestety w pracy też często się schylam co też obciążam kolana, bardzo tez strzelają kości w kostkach, Jak załagodzić ból? I co na strzelające kości?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Rezonans magnetyczny Ortopedia Strzelanie kości
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław
73 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jak złagodzić ból? Wyeliminować czynnik, który go powoduje a więc jazdę na rolkach. Jest Pani młodą osobą i dolegliwości bólowe w stawach kolanowych przy tej formie aktywności świadczą o pewnej patologii. Przede wszystkim proszę się dokładnie zdiagnozować- czy budowa stawu jest prawidłowa, czy nie ma jakiś zmian w danych strukturach, czy jest odpowiednia ilość mazi itp. Proszę nie bagatelizować problemu, ponieważ sam z siebie nie zniknie a im wcześniej zacznie Pani leczenie tym większe szanse na osiągnięcie dobrego efektu.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Trzeszczące kolana

Trzeszczące kolana

Trzeszczące kolana to problem, który dotyka nie ty

 Operacja stawu kolanowego - wskazania, opis, zalecenia

Operacja stawu kolanowego - wskazania, opis, zalecenia

Operacja stawu kolanowego polega na wymianie znisz

 Koślawość kolan - przyczyny, leczenie

Koślawość kolan - przyczyny, leczenie

Koślawość kolan stwierdza się wtedy, gdy udo nie p

Popularne tematy

Choroba zwyrodnieniowa biodra • Artroza • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Wady kręgosłupa • Zwichnięcie stawu łokciowego • Rekonstrukcje więzadeł • Skolioza • Jałowa martwica kości • Złamania kości udowej • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Choroba Osgood-Schlattera • Skręcenie stawu • Alloplastyka • Złamania kręgosłupa • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Zmiany urazowe i pourazowe • Stopa suszkowata • Bóle stawów • Złamania miednicy • Tomografia komputerowa • Zwichnięcie stawu biodrowego • Urazy kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Trzeszczące kolana • Operacja stawu kolanowego - wskazania, opis, zalecenia • Koślawość kolan - przyczyny, leczenie • Alloplastyka stawu kolanowego - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, cena • Stan zapalny kolana • Spuchnięte kolana. Najczęstsze przyczyny bólu kolan • Opuchlizna kolan może mieć różne przyczyny. Sprawdź, co oznacza • Gonartroza kolana - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza opis MR kolana u 53-latki? • Czy w MR kręgosłupa widoczne są zmiany w narządach? • Co oznaczają otrzymane wyniki MR głowy? • Czy ten opis przygotowano prawidłowo? • Czy powinnam ten stan dalej konsultować? • Co może oznaczać taka zmiana w obrębie zatoki? • Co oznacza ten wynik MR 54-latki? • Co dalej robić, żeby w końcu nie czuć bólu i normalnie funkcjonować? • Co oznacza ten opis MR u 45-latka? • Jak rozumieć ten wynik MR głowy u 47-latka?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy