Jak zapobiegać osteoporozie w przyszłości?
Szanowni Państwo,
Moja mama ma stwierdzoną dość spora osteoporozę. W związku z tym zapewne należę do grupy o podwyższonym ryzyku. Mam dopiero 24 lata, ale juz teraz zastanawiam sie w jaki sposob mogę sie ustrzec przed ewentualnymi problemami z osteoporoza w przyszłości. Czy mam sie już czym przejmować i warto sie zbadać, czy to zbyt młody wiek ? Dodam ze jestem mężczyzną, nie pale, alkohol pije dość sporadycznie, dbam o częstą aktywność fizyczną.
Z góry dziekuje.
