Jak zapobiegać osteoporozie w przyszłości?

Szanowni Państwo, Moja mama ma stwierdzoną dość spora osteoporozę. W związku z tym zapewne należę do grupy o podwyższonym ryzyku. Mam dopiero 24 lata, ale juz teraz zastanawiam sie w jaki sposob mogę sie ustrzec przed ewentualnymi problemami z osteoporoza w przyszłości. Czy mam sie już czym przejmować i warto sie zbadać, czy to zbyt młody wiek ? Dodam ze jestem mężczyzną, nie pale, alkohol pije dość sporadycznie, dbam o częstą aktywność fizyczną. Z góry dziekuje.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Osteoporoza Aktywność fizyczna

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

nie ma się co martwić na Zapas
można zrobić densytometrie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to może być osteoporoza? – odpowiada Lek. Karolina Kropiewnicka-Buczek
Jak informować o osteoporozie? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Prolia na osteoporozę – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Brak rozmów o wspólnej przyszłości z partnerem – odpowiada Mgr Adam Horak
Co oznacza okres czynnego rytmu nadkomorowego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Zamartwianie sprawami dotyczącymi przyszłości – odpowiada Mgr Malwina Huńczak
Czy rozrost prostaty może tak wyglądać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Planowanie przyszłości swojemu dziecku – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Syn nie ma planów na przyszłość – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Spożywanie płatków owsianych i ich wpływ na osteoporozę – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko

artykuły

Kasia żyje z nową nerką. "Prosiłam, by stał się cud"

Kasia żyje z nową nerką. "Prosiłam, by stał się cud"

Kasia była bliska śmierci. Jedyną szansą mogła być

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Badanie nic nie wykazało. Potem Jola usłyszała druzgocącą diagnozę

Badanie nic nie wykazało. Potem Jola usłyszała druzgocącą diagnozę

- Chciałabym móc znów żyć pełnią życia - pójść

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Densytometria kości • Kyfoplastyka balonowa • Badania w kierunku osteoporozy • Ból kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa • Bóle stawów • Urazy kręgosłupa • Zrośnięte palce • Kolana koślawe • Jazda na rowerze • Wrodzona łamliwość kości • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Choroby wieku podeszłego • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Badanie kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Kolana szpotawe • Bieganie

Kasia żyje z nową nerką. "Prosiłam, by stał się cud" • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Badanie nic nie wykazało. Potem Jola usłyszała druzgocącą diagnozę • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła" • Uratujmy życie Mamy • Kasia Królikowska ze śpiączki pamięta jedną rzecz. "Nawet teraz to widzę, jak zamknę oczy"

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?