Jak zniwelować ból kolana po urazie w pracy?

Witam, 3 tyg. temu byłam u ortopedy ponieważ dokuczał mi ból kolana urazie w pracy ( 2tyg. czesniej spadłam kolanem na twardą powierzchnie). Lekarz stwierdził, że zaczyna rozpadać się rzepka (nie było żadnego przeswietlenia) jedynie badanie manualne. Przepisał mi lek Arthryl.Dodatkowo od pół roku cwicze na trampolinie,chodzę na zajecia fit and jump, czasami cos z lekkimi ciezarami, uznal ze to jest powod lecz do czasu upadku bylo wszystko dobrze,nic mi nie dokuczalo.Czy to mozliwe,czy przypadek?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty