Witam Panią
Ze względu na brak wielu istotnych informacji (jak długo jest Pani po porodzie? czy aktualnie karmi Pani naturalnie? czy występują u Pani jakieś schorzenia/dolegliwości?) nie ma możliwości udzielenia precyzyjnych informacji. Zalecam konsultację u dietetyka, który na podstawie dokładnie przeprowadzonego wywiadu, pomoże Pani ustalić optymalną dietę - dostosowaną do Pani potrzeb.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Zachęcam do skorzystania z porad dietetyka, który przeprowadzi wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz uwzględni Pani tryb życia. Następnie zaplanuje jadłospis, którego efektem będzie redukcja masy ciała w tempie 0,5-1 kg/ tydzień.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć na twarzy? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy można pić aloes i tran w tym samym dniu? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Testy skórne na alergię i dieta – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak przybrać na masie? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- W jaki sposób zwiększać ilość kalorii po anoreksji? – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Jak schudnąć po trzech cesarskich cięciach? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wysokie ciśnienie i nadwaga u 14-latki – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Szybkie tycie po histerektomii – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Jak spożycie surowych drożdży wpływa na zdrowie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Hipoglikemia reaktywna i refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - maj 2015
Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym raportem