Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam! Zróżnicowana dieta lekkostrawna oparta na zasadach zdrowego odżywiania (http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odzywiania, http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-odzywianie).
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta tłuszczowa a zdrowie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Waga 70 kg u 11-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odchudzająca dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prośba o jadłospis na niedrogą dietę na tydzień – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta dla 28-latki, która chciałaby schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta przy siedzącym trybie życia? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Sposoby na szybkie schudnięcie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co zrobić i jak się odżywiać, by schudnąć? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak uzupełnić niedobór sodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań
Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe? Tu zrobisz to online, za darmo i pod opieką specjalistów
Prawidłowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na