Jaka dieta na nadciśnienie?
istnieje jakas dieta która pomogla by zwalczac nadcisnienie co mam robic po za braniem leków zeby cisnienie bylo nizsze
Ruch to podstawa (spacery, marsze, pływanie) - codzienny marsz min 2km na początek.
Dieta oparta na jak najmniej przetworzonych produktach, chudych mięsach, warzywach i owocach - najlepiej zasięgnąć porady dietetyka. Zapraszam do konsultacji online, jeśli wyzyta w gabinecie jest niemożliwa
.
pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć 10 kg? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Dieta i ćwiczenia na pośladki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jaka jest optymalna dieta przy raku prostaty? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jaka jest dieta na trądzik? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta odkwaszająca a dieta oczyszczająca i lekkostrawna – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Jaka dietę należy stosować przy raku prostaty? – odpowiada Ewa Gonia
- Dieta na wsi - jak dobrze wykorzystać produkty tu dostępne? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Sposoby na pozbycie się brzucha dla 40-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Tarczyca, nadciśnienie a dieta – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Dieta i ćwiczenia fizyczne na grube uda i brzuch – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Niedobór białych krwinek osłabia układ immunologiczny. Co jeść, by wzmocnić odporność?
Białe krwinki są odpowiedzialne za prawidłowe dzia
Pomoc psychologiczna online. E-gabinet, czyli poradnictwo nowych czasów
Mamy XXI wiek, żyjemy we wszechobecnej technizacji
Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy
Dieta paleo to sposób odżywiania inspirowany wzorc