Żywienie u osób z RZS powinno bazować na zasadach diety śródziemnomorskiej, która jest bogata w ryby, warzywa, rośliny strączkowe, oliwę z oliwek oraz orzechy i nasiona.
Z diety należy wyeliminować/ograniczyć produkty przetworzone - słodycze, dania fast food, dania ze słoiczków, parówki, kiełbaski. Należy kupować produkty pozbawione konserwantów, sztucznych barwników i aromatów.
Zachęcam do skorzystania z konsultacji w celu doboru prawidłowego żywienia.
Pozdrawiam
Dietetyk Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado (www.nutrado.pl)
Dzień dobry,
dieta powinna być bogata w produkty, które mają działanie przeciwzapalne ( dużo warzyw i owoców, imbir, cynamon), a powinno się ograniczać tzw. warzywa psiankowate (np. pomidory i ziemniaki).
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć przy RZS? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- W jaki sposób rozszerzyć dietę u 4-miesięcznego dziecka? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Co można jeść po operacji przegrody nosowej? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jaki błonnik powinny jeść osoby z Parkinsonem? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jaka powinna być dieta dla osoby po udarze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jaką stosować dietę po laparoskopii? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- W jaki sposób powinien wyglądać jadłospis mamy? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jaką dietę powinnam stosować przy fitnessie? – odpowiada Mgr Klaudia Zasowska
- Jakie suplementy diety są zalecane szczególnie przy chorobie Parkinsona? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jakich produktów spożywczych nie powinno zabraknąć w jego diecie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
artykuły
Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane
Dieta niskowęglowodanowa, inaczej low carb, to pla
Skuteczne sposoby na obniżenie cholesterolu
Cholesterol to związek lipidowy obecny w naszym or
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać?
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na