Czy wszystkie kobiety mogą być poddawane HTZ?
Dzień dobry!
Po usunięciu jajnika mogą występować zaburzenia hormonalne, polegające na spadku wydzielania estrogenów i progesteronu. W tej sytuacji warto skontaktować się z ginekologiem, w celu sprawdzenia czy poziomy tych hormonów są prawidłowe. Występuje związek pomiędzy tymi hormonami, a zwiększeniem masy ciała, gdyż hormony te uczestniczą w przemianie materii, przyspieszając go, poprzez ułatwienie rozkładu tłuszczu i węglowodanów. Natomiast zmniejszone wydzielanie przyczynia się do zaburzenia tych procesów, co w konsekwencji może skutkować nadmiernym odkładaniem się tkanki tłuszczowej brzusznej. W tej sytuacji dieta oraz aktywność fizyczna odgrywają dużą rolę. Odpowiednio zbilansowana dieta, dopasowana do całodziennego zapotrzebowania energetycznego, który uwzględnia poziom aktywności fizycznej, pozwoliłby na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Warto także wprowadzić do diety produkty bogate w fitoestrogeny (związki zawarte w roślinach, działające w organizmie człowieka podobnie do estrogenów), przede wszystkim soja.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Żeby schudnąć trzeba jeść!
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/zeby-schudnac-trzeba-jesc.html?c=7
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest powodem szybkiego tycia przez ostatnie 6 miesięcy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co powoduje ból sutka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy dziecko z drenami Paparella może wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Dlaczego nadal nie mogę przytyć? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Przyczyny tycia – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Czy Lenzetto ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy lek Axotret może wpłynąć na wzrost masy ciała lub zatrzymać jej spadek? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Dlaczego w krótkim czasie tak szybko schudłam? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Przyczyny tycia pomimo diety – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Czy waga 40 kg jest odpowiednia przy wzroście 165,5 cm? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Fitoestrogeny - jak działają i gdzie je znaleźć?
Fitoestrogeny to substancje pochodzenia roślinnego
Cała prawda o najpopularniejszych suplementach na objawy menopauzy
Pluskwica groniasta Pluskwica groniasta jest jedny
Izoflawony - gdzie występują, charakterystyka, właściwości, skutki uboczne
Izoflawony to grupa związków roślinnych, flawonoid