Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań
70 poziom zaufania

Dzień dobry!
Po usunięciu jajnika mogą występować zaburzenia hormonalne, polegające na spadku wydzielania estrogenów i progesteronu. W tej sytuacji warto skontaktować się z ginekologiem, w celu sprawdzenia czy poziomy tych hormonów są prawidłowe. Występuje związek pomiędzy tymi hormonami, a zwiększeniem masy ciała, gdyż hormony te uczestniczą w przemianie materii, przyspieszając go, poprzez ułatwienie rozkładu tłuszczu i węglowodanów. Natomiast zmniejszone wydzielanie przyczynia się do zaburzenia tych procesów, co w konsekwencji może skutkować nadmiernym odkładaniem się tkanki tłuszczowej brzusznej. W tej sytuacji dieta oraz aktywność fizyczna odgrywają dużą rolę. Odpowiednio zbilansowana dieta, dopasowana do całodziennego zapotrzebowania energetycznego, który uwzględnia poziom aktywności fizycznej, pozwoliłby na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Warto także wprowadzić do diety produkty bogate w fitoestrogeny (związki zawarte w roślinach, działające w organizmie człowieka podobnie do estrogenów), przede wszystkim soja.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.

Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!

Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306

Warto również przeczytać:
Żeby schudnąć trzeba jeść!
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/zeby-schudnac-trzeba-jesc.html?c=7

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty