Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
Proszę skonsultować się z fizjoterapeutą, który po dokonaniu badania palpacyjnego zaproponuje rozpoczęcie terapii. Jej celem będzie wzmocnienie mięśni skośnych brzucha, po to aby wzmocnić ,,siatkę" trzymającą brzuch. Polecam również masaż izometryczny.
Pozdrawiam serdecznie.
Rozejście mięśni prostych brzucha to sytuacja do operacji. Ćwiczenia nic nie dają. Wystarczy przyłożyć głowicę USH aby dokładnie określić stopień rozejścia. Po operacji 2-3 tygodnie pobolewa i ciągnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć rozstęp mięśni kresy białej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie leczenie powinna podjąć osoba z rozejściem mięśni prostych brzucha? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jakie konsekwencje rozstępów mięśni prostych brzucha? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zabieg przepukliny pępkowej a ćwiczenia na mięśnie brzucha – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ćwiczenia na orbitku przy przepuklinie międzykręgowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dyskopatia i niestabilność kręgosłupa a ćwiczenie na mięśnie brzucha – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Jakie ćwiczenia po chodzeniu w gorsecie z powodu złamania kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy metoda ćwiczeń na desce z obciążeniem jest skuteczna na przepuklinę kręgosłupa? – odpowiada Mgr Ewa Kłodnicka
- Jak wymodelować brzuch i mięśnie po brzuchu? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni przed operacją na chondromalację rzepki – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
artykuły
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf...
Dyskopatia, zwyrodnienie, wdowi garb - jak rozpoznać, że mamy do czynienia z chorobą kręgosłupa?
Fizjoterapeuta Ortopedio.pl Monika Mazajka Na uc...
Kinesiotaping - działanie, wskazania, zastosowanie, cena
Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) to metoda...