Jak leczyć rozstęp mięśni kresy białej?
Witam...płeć mężczyzna, lat 27...od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni...mam 75 kg..ręce chude a brzuch jak balon...do tego rozstęp mięśni prostych kresy białej...byłem rok temu na badaniu usg i lekarz mi powiedział, że mogę ćwiczyć brzuszki, ale stopniowo...moje pytanie:co Państwo myślą o ćwiczeniu A 6 Weidera w moim przypadku?czy ćwiczenie tego jest bardzo szkodliwe dla mojego brzucha..?ryzykowne?czy mogę swobodnie ćwiczyć?bardzo proszę o pomoc...