Jakie ćwiczenia po urazie skrętnym stawu skokowego?

Witam,01.05.2015 doznałam "urazu skrętnego stawu skokowego" zgłosiłam się na SOR z zaleceniem :chodzenie o kulach 2-3 tyg.,stabilizacja stawu za pomocą ortezy,zimne okłady. Obecnie noga już znacznie mniej boli ale jeszcze na nią nie staję. Od kiedy i jakie ćwiczenia mogę wykonywać? U ortpedy nie uzyskałam inf.na ten temat. Zlecił mi 10 masaży wirowych i jeszcze chodzenie o kulach.
KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból nogi Masaże Noga Staw skokowy Urazy stawów
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja

Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja

Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z

 Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp

 Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z

Popularne tematy

Złamania i zwichnięcia • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Zwichnięcie stawu biodrowego • Zwichnięcia stawów palców ręki • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Złamanie nogi • Skręcenie stopy • Zwichnięcie stawu kolanowego • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Zwichnięcie stawu łokciowego • Skręcenie stawu • Złamania kości udowej • Zwichnięcie stawu ramiennego • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Urazy sportowe • Kręgozmyk • Operacja wymiany stawu dłoni • Zespół cieśni nadgarstka • Artroskopia • Choroby kręgosłupa • Złamania żeber • Kifoza • Zespół Polanda • Rezonans magnetyczny kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania • Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać? • Więzadło - rola, budowa i urazy • Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Orteza na nadgarstek - kiedy i po co ja stosować? • Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy