Jakie korzyści dla kręgosłupa ma noszenie ciężarów na głowie?

1)Jakie korzyści dla kręgosłupa ma noszenie ciężarów na głowie np. tak jak robią ludzie w Afryce? 2)Dlaczego przenoszenie ciężarów na rękach wyciągnietych przed siebie jest bardziej obciązające kręgosłup niż noszenie przy tułowiu?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa

Lek. Rafał Gryszkiewicz

90 poziom zaufania

Witam,
1) noszenie ciężarów nigdy nie jest korzystne dla kręgosłupa.
2) przenoszenie ciężarów przy tułowiu/na głowie mniej obciąża kręgosłup bocznie, obciąża mniej mięśnie przykręgosłupowe i kończyn górnych i więzadła kręgosłupa, jest mniej męczące i bardziej stabilne.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Noszenie przedmiotów na głowie a kręgosłup – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Co powoduje ucisk nad pośladkiem w kręgosłupie lędźwiowym? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Czy konieczna może być operacja kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból głowy, nudności i mrowienia a wynik RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Zawroty głowy a wyniki badania obrazowego kręgosłupa – odpowiada Marta Mielniczuk
Noszenie butów na wysokim obcasie w ciąży – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Wynik badania rezonansu magnetycznego kręgosłupa 20-latki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Drętwienie nogi po podniesieniu ciężaru – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy dorosłej osobie pomoże noszenie korektora postawy bądź pasa wspierającego kręgosłup z szelkami? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skrzywienie kręgosłupa a możliwość otrzymania orzeczenia o niepełnosprawności – odpowiada Lek. Paweł Baljon

Jakie korzyści dla kręgosłupa ma noszenie ciężarów na głowie?

artykuły

Zdrowy kręgosłup, a duże piersi

Staw biodrowy - budowa, funkcje i choroby

Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła