Jakie preparaty ziołowe mogę zakupić bez recepty by się trochę wyciszyć?
Witam
Prosze mi pomóc
Mam 26 lat nihdy nie leczyłem sie sie psychiatrycznie anni w zaden inny sposób.
Ze od dziecka czy lat młodzieńczych bylem pesymistą to wiem po prostu tak mam moze z zwgledu na trudny start w dorosłe zycie czesto widziałem wszystko w czarnych barwach moze z wzgledy zeby sie potem nie rozczarować ale zawsze mimo obnizonego nastroju towarzyszyła mi wola walki mozna powoedzieć ze mimo wszystko szedłem na przód potrafiłem sobie wytlumaczyć ze jak zrobie ,,to i to bedzie lepiej,,
Ale od okolo pół roku niemoge sobie poradzić jiz sam z sobą wszystko mnie dobija juz zadne tlumaczenie nie pomagai wszedzie jest lek ciagle czuje starch odciołem sie od znajomych kazdych blizszych dalszych zamykam sie w soboe choć dawniej byłem towarzyski teraz od tego uciekam mam.straszne problemy z spaniem a w sumie jego brakiem bez tabletek na sen kropli nasennych niema mozliwosci zmrozyc oka ciagle sie czyms martwie ciagle sie czegos boje niepotrafie na momemt uspokojic mysli jest to bardzo meczace oslabia fizyczniew efekcie ciagle bym spal ze spac nie moge niema mowy zeby wypoczac a brak sily fizycznej wszystko poteguje do tego tysiac negatywnych mysli i leków
Prosze mi doradzic jakie preparaty ziołowe moge zakupic bez recepty by sie troche wyciszyc uspokoic bo wizyte u psychoatry mam.dopoero za 2 miesiace
Dziekuje i pozdrawiam
