Jakie witaminy są najlepsze dla ciężarnych?
jakie witaminy dla ciezarnych sa najlepsze?
Czym może grozić niedobór żelaza, dlaczego ważne jest jego spożywanie, i jakie produkty obfitują w ten pierwiastek? Na te pytania odpowiedzi udziela dietetyk, mgr Marta Michalak-Tomasik.
Suplemantacja witaminami w ciąży fizjologicznej nie jest obowiązkowa. Jedynie przed zajściem w ciążę oraz w I trymestrze zaleca się zażywać Kwas foliowy 0,4 mg/dz.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ciąża to czas, kiedy szczególnie powinnyśmy o sieb
O tym, że kwas foliowy trzeba przyjmować w czasie
Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Nazwa kwasu