Witam,
sądzę, że nie ma pani powodów do obaw, choć zabrakło informacji o tym od jak dawna suplementuje Pani kwas foliowy oraz co właściwie oznacza ta podwójna dawka.
Proszę pamiętać, że kwas foliowy, czy też witamina B9, jest niezbędny do prawidłowego rozwoju ciąży – zwłaszcza w I trymestrze, ale jego suplementację zaleca się rozpocząć nawet na kilka miesięcy przed zajściem w ciążę. Prawdopodobnie zatem nie doszło u Pani do przekroczenia dawki.
Nadmiar kwasu foliowego dodatkowo nie jest toksyczny, a dawki 5-15 mg na dobę są dobrze tolerowane, więc suplementowanie witaminy B9 w dużych dawkach nawet przez kilka lat nie powinno być groźne dla zdrowia. Co więcej zalecane jest kobietom, u których z jakiegoś powodu istnieje występuje podwyższone ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u płodu. Odsyłam do artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/dawkowanie-kwasu-foliowego.
Może Pani zatem ograniczyć suplementację kwasu foliowego do standardowej dla ciężarnej dawki – 0,4-1 mg, natomiast nie musi Pani się martwić. Być może zainteresuje Panią ten artykuł: https://zywienie.abczdrowie.pl/calkowita-zawartosc-kwasu-foliowego-rola-w-organizmie-produkty-dawkowanie.
Więcej o kwasie foliowym w naszej infografice: https://zywienie.abczdrowie.pl/objawy-niedoboru-kwasu-foliowego-potrzebny-nie-tylko-kobietom-w-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Nazwa kwasu
Kwas foliowy (witamina B9) jest niezwykle istotny
Teraz musisz dbać nie tylko o siebie Ciąża to czas
nie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
O tym, że kwas foliowy trzeba przyjmować w czasie
Actiferol Fe to linia produktów wykorzystywanych w
Stało się! Test ciążowy pokazał dwie wymarzone kre
Witam serdecznie.
Czy mozna przedawkować kwas foliowy, obecnie biorę 3 tabletki dziennie i zastanawiam się czy to nie za dużo jak na dzienną dawkę. Pozdrawiam Magda
Witam!
Trzy tabletki dziennie nie powinny zaszkodzić Pani ani Pani dziecku. Jeżeli jednak nie urodziła Pani dziecka z wadą cewy nerwowej, ani w najbliższej rodzinie nie było takiego przypadku, to nie ma potrzeby stosować więcej niż zalecaną jedną tabletkę dziennie. Proszę pamiętać, że kwas foliowy może Pani dostarczać również z naturalnych źródeł, głównie zielonych warzyw.
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Przepuklina oponowo-rdzeniowa to bardzo poważna wa
Anencefalia (łac. anencephalia) zwana również bezm
Niepozorna witamina B11 ma ogromne znaczenie dla o
