Jakie witaminy stosować przed ciążą?
witam na koniec roku planuję z partnerem staranie się o pierwsze dziecko. jak się przygotować na tą okoliczność jakie witaminy??
Dzień dobry,
zaleca się rozpoczęcie suplementacji co najmniej sześć tygodni przed planowanym poczęciem w ilości 0,4 mg kwasu foliowego w celu zapobiegania wystąpienia u dziecka wad cewy nerwowej, rozszczepu kręgosłupa i bezmózgowia. Kobiety obciążone ryzykiem urodzenia dziecka z wadą, powinny przyjmować 4 mg kwasu foliowego na dzień co najmniej miesiąc przed planowaną ciążą.
Pozostałe witaminy oraz składniki mineralne, polecam uzupełniać odpowiednią dietą.
Powodzenia ;)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wada cewy nerwowej to pojęcie, które odnosi się do
Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Nazwa kwasu
O tym, że kwas foliowy trzeba przyjmować w czasie