Kołatanie serca i lęki po zmroku i podczas przebywania samotnie

Witam,mam 18 lat i nigdy nie miałam problemu,który mam teraz. Nie mogę sama spać a nawet przebywać gdy tylko się ściemni,zaraz miewam kołotanie serca jakby coś miało się zdarzyć, nie wspominając że moja wyobraźnia zaczyna działać...
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam,

Proszę udać się do terapeuty. Tego typu zaburzenie ma tendencję do pogłębiania się, zwłaszcza w tym wieku (związanymi z wieloma trudnymi życiowymi decyzjami, stresem itp.)

Pozdrawiam

0

Dzień dobry!

Uczucie strachu jest naturalne i dotyczy wszystkich ludzi. Większość z nas obawia się lub czuje niechęć wobec obiektywnie niebezpiecznych/ ryzykownych miejsc, sytuacji czy zwierząt.
Sytuacja samodzielnego spędzenia nocy jest jednak obiektywnie bezpieczna i powinna być możliwa.
Naturalny i powszechny strach może przeistoczyć się w zaburzenia lękowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Stąd polecam osobistą konsultację np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty