Kołatanie serca i lęki po zmroku i podczas przebywania samotnie

Witam,mam 18 lat i nigdy nie miałam problemu,który mam teraz. Nie mogę sama spać a nawet przebywać gdy tylko się ściemni,zaraz miewam kołotanie serca jakby coś miało się zdarzyć, nie wspominając że moja wyobraźnia zaczyna działać...
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Witam,

Proszę udać się do terapeuty. Tego typu zaburzenie ma tendencję do pogłębiania się, zwłaszcza w tym wieku (związanymi z wieloma trudnymi życiowymi decyzjami, stresem itp.)

Pozdrawiam

Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Uczucie strachu jest naturalne i dotyczy wszystkich ludzi. Większość z nas obawia się lub czuje niechęć wobec obiektywnie niebezpiecznych/ ryzykownych miejsc, sytuacji czy zwierząt.
Sytuacja samodzielnego spędzenia nocy jest jednak obiektywnie bezpieczna i powinna być możliwa.
Naturalny i powszechny strach może przeistoczyć się w zaburzenia lękowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Stąd polecam osobistą konsultację np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty