Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam! Opisane objawy jak najbardziej mogą wynikiem zaburzeń funkcji tarczycy. Proszę skonsultować się z lekarzem POZ, który zbierze wywiad, zbada Pana oraz zleci badania dodatkowe, w tym ocenę funkcji tarczycy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje kołatanie serca? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Kołatanie serca, drżenie rąk a możliwe przyczyny – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Interpretacja wyników badania krwi oraz zmęczenie, obrzęki nóg i kołatanie serca – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Zawroty głowy, uczucie słabości, kołatanie serca i drętwienie kończyn – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Kołatanie w klatce piersiowej, płytki sen, nerwowość, duszności i osłabienie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kołatanie serca i osłabienie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Stenoza aortalna i nadczynność tarczycy a ucisk w gardle, kołatanie serca i opuchnięte powieki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Dlaczego kołacze mi serce i bardzo się pocę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Gula w gardle oraz atak gorąca, dreszcze, kołatanie serca i duszności – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Kołatanie serca i uczucie duszności – odpowiada Lek. Marta Hat
artykuły
Nadczynność tarczycy - objawy, badania
Niekiedy zdarza się, że tarczyca wydziela nadmiern...
Euthyrox - wskazania, przeciwwskazania, możliwe działania niepożądane
Euthyrox jest środkiem stosowanym, gdy w organizmi...
Prestarium - skład leku, dawkowanie, skutki uboczne, opinie
Prestarium to lek stosowany w niewydolnościach ukł...