Korzystanie z komputera i smartfona a zdrowie oczu

Co jest bardziej gorsze dla oczu ekran dużego smartfona czy monitora komputera? Czy ograniczając czas spędzony ze smartfonem i utrzymując odpowiednią odległość od niego jest dobrym sposobem na zachowanie zdrowia?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Okulistyka
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
98 poziom zaufania

Witam. Korzystniejsze dla oczu jest używanie ekranów smartfonów. Ważne jest przy tym aby mimo wszystko taka aktywność nie trwała zbyt długo i aby nie korzystać z urządzenia w ciemnosci.

Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Okulista, Myślenice
85 poziom zaufania

monitory nie uszkadzają oczu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Za dużo scrollujesz? Sprawdź, czym jest cyfrowa higiena oczu!

Za dużo scrollujesz? Sprawdź, czym jest cyfrowa higiena oczu!

Kwadrans na Instagramie czy Tik Toku łatwo zamieni

 Jak dbać o oczy?

Jak dbać o oczy?

O wzrok należy dbać w każdym wieku Biorąc pod uwag

 Higiena oka

Higiena oka

Higiena oczu powinna być stosowana na co dzień. Db

Popularne tematy

Powieka • Zespół Sjörgena • Jęczmień • Neuropatia nerwu wzrokowego • Łzawienie • Terapia odklejania siatkówki • Urazy mechaniczne oka i oczodołu • Biopsja powieki • Zespół suchego oka • Fotokeratektomia refrakcyjna • Jaglica • Terapia rozerwania siatkówki (diatermia, krioterapia, fotokoagulacja) • Uszkodzenie oka energią promienistą • Biopsja tęczówki • Zez • Badanie ciśnienia ocznego • Udrażnianie dróg łzowych • Fotokoagulacja zmiany naczyniówki/siatkówki • Jaskra • Trabekulektomia

Artykuły na ten temat

Za dużo scrollujesz? Sprawdź, czym jest cyfrowa higiena oczu! • Jak dbać o oczy? • Higiena oka • Aplikacje przyjazne dla oka • Biostat dla WP: Wzrok Polaków jest z roku na rok coraz gorszy • Czy w ciąży można korzystać z telefonu komórkowego i komputera? • Używanie smartfonów i poważne problemy z postawą. Jak tego uniknąć? • Instagram szkodzi jakości snu. Naukowcy z KUL ostrzegają • Domowe sposoby na zmęczone oczy • Smartfon - bezsenność, problemy ze wzrokiem i słuchem, ból kręgosłupa, ból głowy, zaburzenia psychiczne, choroba smsowa

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy za te krople muszę płacić całą kwotę? • Czy mając jaskrę mogę użyć tych kropli? • Co mam robić z takim bólem oka po założeniu okularów? • Czy ten lek może być odpowiedzialny za spuchnięte powieki? • Który z leków spowodował opuchliznę powiek? • Która metoda laserowej korekcji wzroku byłaby najbardziej odpowiednia? • Kiedy po operacji zaćmy można wrócić do pracy? • Czy Parogen ma wpływ na widzenie? • Czy taka soczewka mogła być wszczepiona? • Jak pozbyć się tej wysypki na powiece?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy