Lęk przed rozmowami ze znajomymi

Witam, od jakiegoś czasu mam problemy emocjonalne: boję się rozmawiać ze znajomymi, ciągle jestem zdołowany, czuję złość i niechęć do wszystkiego, mam poczucie że nic mi w życiu nie wyjdzie i czasami nie chce mi się żyć, kiedyś miałem kilka nieudanych prób samobójczych... Myślę że jest to spowodowane że żyję w patologicznej rodzinie i ciągłą samotnością, możliwe że też tym że w wieku 18 lat byłem zmuszony do czynności seksualnych z mężczyzną, a teraz mam 25 lat.

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Lęk Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli chce Pan zmienić swój obecny sposób przeżywania/funkcjonowania to proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Proponuję abyś udał się do dobrego psychoterapeuty.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI TERAPEUTYCZNE, COACHINGOWE I SZKOLENIOWE
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://blog.psychopedagog.eu
MOJE REFERENCJE
http://dkk.psychopedagog.eu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wizyta osoby niepełnoletniej u psychiatry – odpowiada Piotr Pilarski
Zespół Aspergera a renta socjalna – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Wizyta u psychiatry a otrzymanie L4 – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
depresja i problemy z pamięcią a wskazania do wykonania tomografii komputerowej lub rezonansu – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Bezpłatny psychoterapeuta w Lublinie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak poradzić sobie z lękiem dziecka? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Naturalny sposób rzucenia palenia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co podać w nerwicy i stanach lękowych 6-latkowi? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Zniechęcenie i agresja przy depresji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak utrzymywać dobre relacja w związku na odległość? – odpowiada Mgr Bohdan Bielski

artykuły

Nie chcą już żyć. Rośnie liczba samobójstw

Powieszenie, skok z wysokości, zażycie środków nas

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Prof. Izdebski: Podczas świąt powiedzmy najbliższym, że są dla nas naprawdę ważni

- Święta są doskonałą okazją, aby okazać sobie

Strach przed rozmową ze znajomymi

Witam..Mam 18 lat i strasznie boję się spotkań sotkań ze znajomymi...Boję się, że palne jakąś głupotę, albo uznają, że jestem jakaś dziwna, czy coś..Ale najbardziej, że nie BEDZIE TEMATU DO ROZMOWY..często tak mam, że poprostu zapada cisza..i wymyślam jakieś głupoty, Pomóźcię ,proszę! Jak zacząc i przełamać się? Jak się przestać bać??!!

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Problemy w relacjach młodzieży

Mgr Michał Bielecki Psycholog, Kielce

14 poziom zaufania

To naturalny lęk przed kompromitacją, gdy zależy Pani bardzo na własnym wizerunku, jako osoby towarzyskiej i rozmownej. Bardzo często takie lęki nie mają żadnej racji bytu, bo mimo wszystko, mamy coś do powiedzenia i to coś rzeczywiście wartościowego. Nic tak dobrze nie osłabi Pani lęków jak praktyka i odwaga. Czasami się Pani skompromituje, ale czasami pokaże "klasę", w ten sposób się Pani rozwija, może jest to nieco bolesne czasami, ale może taki mały ból pomoże Pani w stawaniu się sobą. Jak sama Pani zauważyła, często Pani znajomi też nie mają, co powiedzieć, więc nie jest tak, że wszyscy są takimi "lwami salonowymi", jak nam się wydaje.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Z jakiegoś powodu cisza jest krępująca- jakby sama Pani obecność nie była wystarczająca, jakby Pani nie czuła się bezpiecznie i pewni z kimś, akceptowana? Obawia się Pani oceny społecznej, bo być może na niej opiera Pani samoocenę, pewność siebie i poczucie wartości?
Może warto najpierw popracować nad tym, a śmiałość społeczna, radzenie sobie w sytuacjach społecznych i radzenie sobie z gafami (które zdarzają się każdemu, ale ludzie o stabilnym poczuciu wartości potrafią się przyznać do błędu i nie zmienia to ich postrzegania siebie) będzie naturalne. Inaczej mówiąc zachęcam do pracowania nad przyczynami, a nie tylko objawami.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strach przed rozmową z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Strach przed wychodzeniem z domu i ludźmi – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Jak sobie radzić z interakcją w grupie przy fobii społecznej? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Odczuwanie strachu i lęków – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Strach i stres przed rozmową o pracę – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Strach przed komunikacją z ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Strach przed kłótnią z przyjaciółmi – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
Strach przed dorosłością i odpowiedzialnością u 20-latki – odpowiada Mgr Marzena Kicińska-Galas
Problemy z naturalnym zachowaniem i byciem sobą w gronie znajomych – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Jak poradzić sobie ze strachem przed ośmieszeniem? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)

artykuły

Psycholog dr Korpolewska o tym, jak oswoić lęk przed koronawirusem. Na czym polega syndrom lwa w klatce?

- Epidemia sprawia, że te ludzkie postawy staj

Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?

Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

umów wizytę

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

umów wizytę

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Barbara Dziura Psychologia, Jedlicze

umów wizytę

Agresja i ubliżanie w rozmowie ze znajomym

prosze mi doradzic czy moj przyjaciel moze byc chory skoor 3 dn inormalnie ze mna rozmawia a puzneij wpada w agresje iwyzywa ubliza mi

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Agresja Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Mgr Agnieszka Krawczyk Psycholog, Katowice

18 poziom zaufania

Jeżeli dobrze rozumiem Pani wypowiedź, znajomy o którym mowa, potrafi funkcjonować w sposób normalny i akceptowalny społecznie. Nie trwa to jednak dłużej niż parę dni - i powraca schemat działania w sposób agresywny i poniżający w stosunku do innych osób.
Myślę, że zapewne jest to problem - i z czegoś wynika. Powodów takiego zachowania może być bardzo dużo. Jeżeli jest Pani gotowa na szczerą rozmowę ze znajomych, należy powiedzieć mu co Pani czuje w związku z powyższymi zachowaniami oraz można zaproponować mu wizytę u specjalisty.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Może być to objaw choroby, ale też cecha osobowości, efekt niewłaściwego wychowania w domu rodzinnym czy bieżących trudnych wydarzeń, silnego stresu w życiu kolegi, o czym Pan może nie wiedzieć itp.

Pozdrawiam!