Mdłości i zawroty głowy po ćwiczeniach na siłowni
Witam, Była dziś na siłowni i moim pierwszym ćwiczeniem było 20 minut na orbitreku. Po zejściu z niego zrobiło mi się ciemno przed oczami i nie dobrze. Usiadłam i otworzyłam sobie okno i jeszcze przez kilka minut miałam mroczki przed oczami i wciąż było mi nie dobrze. Przy treningu oddycham tylko buzią. Czy to dlatego , ze może zbyt długo wykonywałam jedno ćwiczenie i mózg mógł być niedotleniony czy powinnam przestać cwiczyć i iść na jakieś badania ?
