Mdłości i zawroty głowy po ćwiczeniach na siłowni

Witam, Była dziś na siłowni i moim pierwszym ćwiczeniem było 20 minut na orbitreku. Po zejściu z niego zrobiło mi się ciemno przed oczami i nie dobrze. Usiadłam i otworzyłam sobie okno i jeszcze przez kilka minut miałam mroczki przed oczami i wciąż było mi nie dobrze. Przy treningu oddycham tylko buzią. Czy to dlatego , ze może zbyt długo wykonywałam jedno ćwiczenie i mózg mógł być niedotleniony czy powinnam przestać cwiczyć i iść na jakieś badania ?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog
100 poziom zaufania

Może to efekt przetrenowania i hiperwentylacji W takiej sytuacji, zwłaszcza jeśli wcześniej brak treningów i przygotowania; możliwe obj zmęczenia, skurcze mięsni, niepokój, odwodnienie, spadek glikemii i elektrolitów
W razie nawrotu dolegliwości prosze zgłosić się do Lekarza
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty