Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
jak najbardziej opisane bóle mogą mieć charakter napięciowy, ale też nie muszą. Czy potrafi Pani precyzyjnie określić źródło stresu? Czy jego pojawienie ma związek czasowy z wystąpieniem opisanych objawów? Czy ma Pani skłonność do odczuwania dolegliwości fizycznych w trudnych dla siebie momentach życiowych? Jeżeli nie, to warto zadać sobie podstawowe pytania: Czy w ostatnim czasie dbała Pani o dostarczenie sobie wystarczającej ilości snu, regularnie Pani jadała i piła w wystarczających ilościach? Czy nie cierpi Pani z powodu problemów z kręgosłupem lub długo siedzi Pani w niewygodnej pozycji? Czy nie odstawiła Pani ostatnio długotrwale przyjmowanych leków? Czy doznała Pani ostatnio urazu sportowego lub brała udział w wypadku? Sądzę, że udzielenie odpowiedzi na te pytania może Pani pomóc rozwiać wątpliwości. Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle głowy, karku, kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból karku przy ruchach głowy – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Bóle kręgosłupa promieniujące od odcinka lędźwiowego – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Wpływ stresu na ból głowy – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Jakie badania wykonać, jeżeli mam codzienne bóle głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Napięciowe bóle głowy oraz drętwienie rąk i nóg – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Sztywność karku i ból kręgosłupa u 23-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy ból głowy może powodować stres czy problemy z kręgosłupem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Bóle głowy w okolicy środka płata ciemieniowego – odpowiada Marta Mielniczuk
- Zaburzenia równowagi i bóle karku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
6 typów bólu spowodowanych nadmiernym stresem
Przewlekły stres Przewlekły stres to najgorszy wró
Organizm wysyła "czerwone flagi". Ten objaw może wskazywać na nowotwór
Dane GUS wskazują, że ból szyi i karku zajmuje trz
Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać?
Bólu i sztywności karku doświadcza niemal każdy -