Naciągnięcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa

Witam, mam problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. najprawdopodobniej naciągnięcie bo ból pojawił się po porannym schyleniu - myciu włosów, miałam problem z wyprostowaniem się, czemu towarzyszył silny ból. jak najlepiej leczyć? zimne czy ciepłe okłady? spac na plecach czy na brzuchu? jakich masci używać?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Witam! W takiej sytuacji należy stosować maści rozgrzewające i przeciwzapalne. Dodatkowo można wspomagać się doustnymi preparatami przeciwbólowymi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty