Nadmierna masturbacja i bóle jąder
Witam posiadam pewne dwa problemy
1.Od około 3 lat jestem uzależniony od nadmiernej masturbacji ostatnio próbując przestać po paru tygodniach pojawił się mocny ból jąder promieniujący do podbrzusza.Co powinnienem zrobić bardzo zależy mi na skończeniu z ''nałogiem''
2.Od kilku miesięcy brakuję mi 2-3cm do pełnej erekcji w internecie udało mi sie wyczytać że jest to związane właśnie z częstą masturbacją i tu nasuwa się pytanie ile będe musiał czekać aby wróciła pełna erekcja?