Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam,
Leczenie opisywanych przez Panią trudności często polega na połączeniu psychoterapii i farmakoterapii. Psychoterapię prowadzi psychoterapeuta, a farmakoterapię (leki) prowadzi lekarz psychiatra. Zachęcam by, jeśli jeszcze Pani tego nie zrobiła, wyznaczyła wizytę u wyżej wymienionych specjalistów i podjęła leczenie według zaleceń opartych o diagnozę trudności. Rozumiem obawy związane z stereotypami obecnymi czasem w małych społecznościach, ale z drugiej strony... trudno by tak słono "płaciła" Pani za nie swoim zdrowiem.
Pozdrawiam
Karolina Matlak
Witam.
Mogę jedynie sobie wyobrazić jak trudne chwile przechodzi Pani aktualnie w swoim życiu. Bezsenność, natręctwa, fobia mogą bardzo skutecznie przekreślić szanse na normalne funkcjonowanie, ale jednocześnie istnieje kilka sposobów, dzięki którym łatwo jest je wyleczyć. Idealnym rozwiązaniem jest psychoterapia, najlepiej w nurcie poznawczo-behawioralnym lub integracyjnym połączona z farmakoterapią, jeśli jest taka konieczność. Korzysta wtedy Pani z pomocy dwóch specjalistów: psychoterapeuty oraz psychiatry. Wyniki takiego leczenia są bardzo obiecujące.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Michał Pyter
http://michalpyter.com
Dzień dobry,
proszę podjąć psychoterapię, która jest najskuteczniejsza w leczeniu nerwic. Przynosi stałe pozytywne efekty.
Pozdrawiam serdecznie i życzę odwagi oraz cierpliwości.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i bezsenność – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Bezsenne nocy i nerwica natręctw – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jak walczyć z nerwicą natręctw? – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Jak sobie poradzić z nerwicą? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jakie są metody leczenia nerwicy natręctw? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak wyleczyć bezsenność u 31-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć problemy z zasypianiem przy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Leczenie uciążliwej nerwicy – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica lękowa przy bezsenności i lękach – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Bezsenność, lęki, drżenie rąk - czy to są objawy nerwicy? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak