Jak samemu poradzić sobie z nerwicą natręctw?
Jak samemu poradzić sb z nerwicą natręctw? U mnie to polega na powtarzaniu słów i zdań, ponieważ mój umysł chce mi wmówić że czegoś nie powiedziałam albo że powiedziałam inne słowo niż w rzeczywistosci. A zdania ktoś wypowiedzial mój umysł również próbują przekręcić i to na moja niekorzyść. Mogę zapamiętać dosłownie kazde słowo, zamiast po prostu je Zapominać ..doszukuje się drugiego dna oraz o wiele Za dużą wagę przykładam do słów.
Jak samemu sb z tym poradzić?
