Witamy serdecznie,
wiele osób z własnym doświadczeniem trudności psychicznych bardzo dobrze odnajduje się na tych kierunkach, bo mają większą empatię i zrozumienie dla innych. Ważne jest jednak to, czy Pani objawy są obecnie w miarę stabilne i czy ma Pani wypracowane sposoby radzenia sobie z lękiem oraz natrętnymi myślami. To, że po czytaniu treści zdrowotnych pojawia się tendencja do „nakręcania się”, jest typowe w OCD, więc obawa jest zrozumiała.
Najrozsądniejsze byłoby omówienie tej decyzji ze swoim psychoterapeutą lub psychiatrą, bo oni najlepiej ocenią aktualną gotowość psychiczną. Często pomaga stopniowe oswajanie się z tematami psychologicznymi oraz dobra terapia poznawczo-behawioralna.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne-przyczyny-rodzaje-leczenie/6955914171218464a
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
