Dlaczego przed snem nocnym mam gonitwę myśli?

Dzien dobry od dluzszego czasu ponad dwa lata mam problemy z gonitwą mysli ,przed snem. Rozmawiam ze sobą w myslach i sytuacjach ,ktore mialy miejsce ,przebudzam sie w nocy i te mysli tez takie mam . nie moge ich zatrzymac, jak czytam ksiazke to tez nie moge sie skoncentrowac na tresci bo mysle o czyms innym. Powtarzam jakies slowa w mysli albo mysle jakbym mogl zmienic jakas sytuacje . Sa to mysli meczace ,ktore jak sobie pomysle sa niedorzeczne . Nikt nie moze mi pomoc, Mialem badanie rezonansu i tk glowy ,wszystko w porzadku . co mam robić ,jaka moze byc przyczyna ,czy to moze byc powazne ,czy to moze bys poczatek jakiejs powaznej choroby psychicznej ?

MĘŻCZYZNA, 42 LAT ponad rok temu

Tomografia komputerowa Zaburzenia snu Psychiatria

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

opis bardziej pasuje do tzw. natrętnych myśli i nadmiernej aktywności poznawczej niż do choroby neurologicznej, co potwierdza prawidłowy rezonans i tomografia. Takie objawy bardzo często występują w zaburzeniach lękowych, zaburzeniu obsesyjno‑kompulsyjnym (OCD), przewlekłym napięciu psychicznym albo bezsenności z nakręconym układem nerwowym. Charakterystyczne jest właśnie to, że myśli są męczące, niechciane, trudno je zatrzymać, pojawiają się szczególnie wieczorem i w nocy oraz utrudniają koncentrację.

Najlepszym krokiem będzie konsultacja z psychiatrą lub psychologiem klinicznym, ponieważ jest to problem realny, ale zazwyczaj dobrze poddający się leczeniu. Pomaga psychoterapia poznawczo‑behawioralna, a czasem także leczenie farmakologiczne regulujące nadmierną aktywność układu nerwowego i poprawiające sen.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne-przyczyny-rodzaje-leczenie/6955914171218464a

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Gonitwa myśli w nerwicy – odpowiada Mgr Justyna Kała
Nawracające negatywne myśli – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
Jak opanować myśli dotyczące seksualności? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Intensywne myśli bez przerwy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Dlaczego mam problemy z myśleniem? – odpowiada Mgr Sylwia Michalak
Jak mam się pozbyć myśli o samobójstwie? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Natrętne myśli i zły nawyk – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Nieustanne napięcie, problemy w nawiązywaniu relacji i natrętne myśli a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Myśli samobójcze i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nerwica natręctw a możliwość zachorowania na chorobę psychiczną – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Dlaczego przed snem nocnym mam gonitwę myśli?

artykuły

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie

Natrętne myśli

Amanda Seyfried opowiedziała o chorobie. Z zaburzeniem zmaga się od lat

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła