Niedoczynność tarczycy a dieta dla 51-letniej osoby
Czy przy niedoczynnosci tarczycy wskazana jest dieta
Dzień dobry.
Nie ma dużych badań naukowych, które udowodniłyby wpływ diety na przebieg choroby, aczkolwiek zaleca się unikanie substancji zawierających goitrogeny, które mogą powodować powiększanie się gruczołu tarczowego. Do produktów zawierających większe ilości goitrogenów zaliczamy m.in. kapustę, brokuły, brukselkę, kalafior, brukiew, rzepę.Również soja i tofu zawierają goitrogeny, dlatego nie należy ich często spożywać. Z własnej praktyki mogę dodać , że niektórzy pacjenci twierdzą, że wyeliminowanie glutenu z diety wiąże się z lepszym samopoczuciem w niedoczynności tarczycy, ale nie ma dużych badań klinicznych, które by to potwierdzały, wyjątek stanowią chorzy na celiakię.Zawsze warto trochę poeksperymentować, choć całkowite wyeliminowanie glutenu z diety może być bardzo trudne.
Pozdrawiam serdecznie.
Marek Derkacz
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedoczynność tarczycy a odpowiednia dieta – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Dieta ketogeniczna a niedoczynność tarczycy – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Niedoczynność tarczycy a szanse na zajście w ciążę – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy niedoczynność tarczycy można całkowicie wyleczyć? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niedoczynność tarczycy a jej rozmiary – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Niedoczynność tarczycy a dieta pozwalająca schudnąć – odpowiada Ewa Kozłowska
- Niedoczynność tarczycy a odpowiednia terapia – odpowiada MichaĹ Kurek
- Niedoczynność tarczycy a spożywanie białka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Niedoczynność tarczycy a koncentracja i pamięć – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Problemy z pamięcią, koncentracją a niedoczynność tarczycy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Produkty, które rozwalają pracę tarczycy. Unikaj zwłaszcza przy niedoczynności
Problemy z tarczycą Odpowiednia dieta może mieć wp
Leczenie choroby Hashimoto - leczenie przyczynowe, substytucyjne, hashitoksykoza
Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną
Nawyki, które pogłębiają problemy z tarczycą
Choroby tarczycy Senność w ciągu dnia, przemęczeni